2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

Lapinオータムキャンプ2016

運動(ノルディックウォーキング)・食(金山食材)・休養(温泉)を楽しむ!
Lapinオータムキャンプに参加しました。

出発は東京駅。
いつもの新横浜で見慣れているのはのぞみですが、
様々な新幹線を見かけました。

かがやき号、金沢行き。
はくたか号に乗るとLapinウィンターキャンプでおなじみの飯山に行けます。
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やまびこ号。つばさ号に連結。
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新庄を目指すにはつばさ号に乗ります。
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いきなりキャンプ地の金山ですが、きごころ橋にて。
金山は高橋コーチの故郷です。
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大堰の錦鯉。
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宿泊先のシューネスハイム金山。
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大三輪の大杉(おみのわのおおすぎ・樹齢280年)
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しっかり根を張り真っ直ぐに伸びて。
健康であり続けるための健やかパワーをいただいてきました。

程よいアップダウンのある素晴らしい景色のコース。
約10㎞弱のNW
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帰りはこのつばさ号でぐっすり。新庄駅ホームには木のぬくもりも感じます。
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プログラムのとおり、楽しく・美味しく・癒される内容満載でとても充実した2日間を過ごしました。
このキャンプの模様はLapinのfacebookにて紹介されています。→Lapin

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