NWイベント情報
■スポレク2017
■主催:横浜国際プール
■日時:10/8(日)9時半~11時半
■NWポールは無料で貸出!
■申込:横浜国際プールへ電話にて
■申込み・詳細はこちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
横浜国際プール
----------------------
遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅付近14:00頃
■詳細・申込は近日中にアップします
2017年9・10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
9/26・10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
9/22・29・10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今朝も暖かい。歩くと暑くなりそうです。
CIMG6950_R.jpg CIMG6953_R.jpg

CIMG6952_R.jpg CIMG6951_R.jpg

CIMG6954_R.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG6955_R.jpg

CIMG6956_R.jpg

今日マリノスは小机フィールドでアジリティやプライオメトリクストレーニング。
CIMG6957_R.jpg

CIMG6958_R.jpg

CIMG6959_R.jpg

CIMG6960_R.jpg

CIMG6961_R.jpg

CIMG6962_R_20161206182431ffb.jpg

CIMG6963_R.jpg

バラの苗木。赤やオレンジ色の実がなっています。
CIMG6964_R_201612061824298c6.jpg

CIMG6965_R_20161206182428410.jpg

大池には今日もオオバンとカモさん。
CIMG6966_R_201612061824271a0.jpg

CIMG6968_R_2016120618242716a.jpg

CIMG6969_R_20161206182639b2f.jpg

今日のメンバー。
CIMG6970_R_20161206182638e20.jpg

中央広場。
CIMG6971_R_20161206182722332.jpg

インパチェンスの後にはビオラが植えられました。
CIMG6972_R_20161206182923106.jpg CIMG6973_R_20161206182922683.jpg

CIMG6974_R_201612061829218ea.jpg CIMG6975_R_20161206182921727.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG6976_R_20161206183103661.jpg CIMG6977_R_20161206183102c28.jpg

CIMG6978_R_20161206183101674.jpg CIMG6979_R_20161206183100424.jpg

CIMG6982_R_201612061831002b7.jpg
今日は約5㎞のNWでした。

暖かかったので、身体が縮こまることもなく。
さて、みなさんしっかり歩けましたか?(R)

身体に良い健康的なNWですが、意識のあり方でさらに良いものになります。
がんばりましょう!(A)

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください