春の体験教室開催!
■春のNW体験教室
■場所:港北スポーツセンター
■申込先・詳細はこちら↓
春の体験教室参加者募集中
----------------------
鶴見川源流ロングコースNW遠足
■日時5/6(土)8:00~17:00
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
※申込み・詳細は近日中にご案内します
----------------------
JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
------------------
2017年4月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:4/4・11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:4/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験してみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今朝も暖かい。歩くと暑くなりそうです。
CIMG6950_R.jpg CIMG6953_R.jpg

CIMG6952_R.jpg CIMG6951_R.jpg

CIMG6954_R.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG6955_R.jpg

CIMG6956_R.jpg

今日マリノスは小机フィールドでアジリティやプライオメトリクストレーニング。
CIMG6957_R.jpg

CIMG6958_R.jpg

CIMG6959_R.jpg

CIMG6960_R.jpg

CIMG6961_R.jpg

CIMG6962_R_20161206182431ffb.jpg

CIMG6963_R.jpg

バラの苗木。赤やオレンジ色の実がなっています。
CIMG6964_R_201612061824298c6.jpg

CIMG6965_R_20161206182428410.jpg

大池には今日もオオバンとカモさん。
CIMG6966_R_201612061824271a0.jpg

CIMG6968_R_2016120618242716a.jpg

CIMG6969_R_20161206182639b2f.jpg

今日のメンバー。
CIMG6970_R_20161206182638e20.jpg

中央広場。
CIMG6971_R_20161206182722332.jpg

インパチェンスの後にはビオラが植えられました。
CIMG6972_R_20161206182923106.jpg CIMG6973_R_20161206182922683.jpg

CIMG6974_R_201612061829218ea.jpg CIMG6975_R_20161206182921727.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG6976_R_20161206183103661.jpg CIMG6977_R_20161206183102c28.jpg

CIMG6978_R_20161206183101674.jpg CIMG6979_R_20161206183100424.jpg

CIMG6982_R_201612061831002b7.jpg
今日は約5㎞のNWでした。

暖かかったので、身体が縮こまることもなく。
さて、みなさんしっかり歩けましたか?(R)

身体に良い健康的なNWですが、意識のあり方でさらに良いものになります。
がんばりましょう!(A)

カレンダー
02 | 2017/03 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください