2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

暑かったり、寒かったり。今日は...どうでしょう?
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ウォーミングアップから。
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基礎練習。
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出発。
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鳥山川。
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八重桜が咲きました。
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桜と菜花と横浜線。
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メタセコイアも新緑。
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時には足を止めて。
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緑化フェアのガーデン。(赤コーンとトラバーがちょっと残念)
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ヤグルマギクが咲きました。
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「きれいね~」
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後ろはきたせんのトラス橋。
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サギさんたちは猫背ですね。
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カルガモさんでしょうか。
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今日のメンバー。
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バラが咲き始めました。
オベリスクやアーチも設置されガーデン風に。
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ラスト、西ゲートから東ゲートまで。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は約5㎞のNWでした。

今日はサギの姿が多く見られたり、花々が次々咲く姿が見られたり。
木々は芽吹き、足元を見ればミミズさんも活発。やはり春ですね!(R)

はい!春の景色があちらこちらに。
一年のうちで一番自然が移り変わるこの季節、ぜひ新横浜公園でNWを!(A)

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