2017年11・12月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
11/28・12/5・12・19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
11/24・12/1・8・15・22
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

ノルディックウォーキング春の体験教室

4月と5月にノルディックウォーキングの体験教室の企画をしました。
今日は4月の体験教室。初めての方も経験者の方も一緒に歩きました。
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今日のコースは港北スポーツセンターから
日産スタジアムまでの往復コース。
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出発前には歩き方の練習もしました。
皆さんポールを使用しても、とてもナチュラルなウォーキング。
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NWのポールがしっかり推進力・加速のツールに。
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歩いた時間は正味約70分でしたが、5㎞を完歩しました。
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次回の開催:5月1日(月) 10:00~11:30
歩く距離も、歩くペースも無理の無いように当日設定します。
基本的な歩き方の練習もしますので、初めての方も是非ノルディックウォーキングを体験しに
いらしてください。

申込・お問合せは港北スポーツセンターへお願いします。
港北スポーツセンター
TEL:045-544-2636
HP:http://www.kohoku-sports.com/

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