2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

鶴見川源流ロングコースNW遠足2017

今年のGW、横浜は好天続き。今日も暑くなりそうです。
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河川敷でウォーミングアップ。
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鴨居から出発のメンバー。
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さあ出発です。鴨池大橋。
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日陰で休憩。
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少し川から離れて。
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市が尾付近。
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CVSで補給して、青葉インター付近。
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北西線の工事が進んでいます。
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トイレ休憩。
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サイクリングロードは日陰が少ないですが...。
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橋の下で休憩・ストレッチング。
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鉄町付近。
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CVSで補給して河内橋付近。
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水車橋を渡って。
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恩廻公園。
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お待ちかねのランチタイム。
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出発前のストレッチング。
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鶴川駅を目指します。
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水分補給。
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もうすぐ鶴川駅。
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合流組が待っています。
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今日のメンバー。
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ここがゴールの方も、スタートの方も全員で。

出発前のストレッチング。
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陽射しが強くなってきました。
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名物からくり人形を見学しながら。
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関山橋付近。
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CVSで補給して。大蔵橋付近。
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参道橋付近の毎年恒例のイベント。
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こいのぼりを眺めながらストレッチング。
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進みましょう。
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風が強くなってきました。
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鎧堰水辺の広場。
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気持ち良いです。
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休憩中。
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バス通りに出ました。
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休憩&エネルギー補給。ちょっとだけ寄り道。
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元気出ましたか?
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図師から小山田方面へ。
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日陰でストレッチング。
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あら。
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つつじがきれいです。
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小山田神社付近のハス田。
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桜橋。
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新竹之内橋。
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やまのは公園付近。
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公園でストレッチング。源流まであと少し。
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新橋。小山田小付近。
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あと500mで源流公園です。
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あと100m!
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到着!
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頑張りました!
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達成感。疲労感。安堵感。
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気を取り直して。西日に向かって。
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最後は入念にクールダウン・ストレッチング。
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バス停へ戻りましょう。
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またいつか!
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淵野辺駅行きのバス待ち中。陽も傾きました。
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全員揃って帰路につきました。

皆さんそれぞれの距離を無事にゴールできました。
新しい橋が架かっていたり、また昨年とは少し違った風景を楽しみながら
皆さんとNWができて楽しかったです。
また新横浜公園で一緒に歩きましょう!(R)&(A)

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