春のNW体験教室
■春のNW体験教室
■日時:5/1(月)10時~11時半
■集合場所:港北スポーツセンター
■申込先:港北スポーツセンターへ来館又はお電話にて
■NWポールは無料で貸出!
■詳しくはスポーツセンターへお問合せ下さい
■TEL:045-544-2636
■HP:http://www.kohoku-sports.com/
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鶴見川源流ロングコースNW遠足
■日時5/6(土)8:00~17:00
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
■お申込→遠足申込メールフォーム
■内容詳細→鶴見川遠足のご案内
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JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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2017年4・5月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:5/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:4/28・5/12・19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験してみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今日は朝から1日冷たい雨。
気温も10℃に届かず冬に逆戻り。

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ウォーミングアップ。(阿波踊りではありません!)
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とても寒いのでウォーキングしながらダイナミックストレッチ。
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今日のコースはリング通路。
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地下に降りて。
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また上に上がって。
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今日のメンバー。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は約4.2㎞のNWでした。

寒い中ご参加ありがとうございました。
リング通路から外を眺めるときれいな満開の桜があちらこちらに見えました。
桜、もうすこし咲いていてくれそうでした。(R)

屋根のあるリング通路は、私たちの活動の強い味方。
雨の日は、本当にありがたいです。今日もいい運動ができました。(A)

デイタイムNW(金曜日)

金曜デイタイムNWは今日が初日。
朝から強風と雨でしたが雨は止みました。
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ウォーミングアップ。
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逆ルートから出発。
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やっと桜が勢いづいてきました。
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今日は小机フィールドでマリノスがトレーニング中。
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北側園地の桜もきれいです。
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桜たちも大きくなってきました。
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スタジアムと桜と。
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いつか桜のアーチができるでしょうか。
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今日のメンバー。
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中央広場を抜けて。
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ビオラの中からチューリップも咲きました。
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ヨコハマヒザクラ
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.1㎞のNWでした。

風が強かったですがお花見しながらNWが出来ました。
草地広場ができたときに植えられたヒョロヒョロの桜たちが立派になってきました。
「きたせん」の完成までや木々の成長を感じながらのNWはこれからもまだまだ続きます。(R)

春です!気持ち良く全身運動ができるノルディックウォーキング。
初心者の方、レンタルポールで気軽に始めてみませんか。お申込みお待ちしてます!(A)

デイタイムNW(火曜日)

今年度スタートです。
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ウォーミングアップ。
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今日の小机フィールド。マリノスの姿はなく。
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北側園地の桜。満開はもう少し先です。
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柳の新芽の勢いはすごいです。そしてきれいです。
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みなさんも上着を脱いで薄着に。
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今日のメンバー。
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小机フィールドの桜。
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こちらの方が開花は進んでいました。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は約5.1㎞のNWでした。

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ランナーのマナー宣言が掲げられました。
「よ」「ま」「えん」は私達にも当てはまります。
安心安全な公園内であっても、私たちも周囲をよく見てNWをしましょう。
今年度もよろしくお願い致します。(R)&(A)

鶴見川源流ロングコースNW遠足のご案内

※当クラブの遠足は、NW経験者で、通常の新横浜公園NWにご参加いただいた経験のある方対象とさせていただいております。

【鶴見川源泉ロングコースNW遠足 2017】

鴨居から鶴見川の源流までおよそ27kmのロングコース、ノルディックウォーキングで一緒に歩いてみませんか?
ノスタルジックな風景が広がる鶴見川の原点を探しにいきましょう。
毎年恒例となりました。再チャレンジの方もぜひ!

鴨居から鶴川まで(およそ16キロ)、
又は鶴川から源流まで(およそ11キロ)の参加もOKです。

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2016.4.29

◆開催日:5月6日(土)
◆集合:8:00 鴨居駅(JR横浜線)改札をでて正面
◆解散:17:00頃 町田駅または淵野辺駅

8:00 鴨居駅出発
 ↓およそ16km
12:30頃 鶴川駅(小田急線)
 ↓およそ11km
16:00頃 源流泉のひろば

※その後路線バスにて町田駅または淵野辺駅まで行き解散です。

◇食べやすいお弁当や軽食をご持参ください。鴨居駅や鶴川駅周辺にコンビニあります。

■参加費 1,000円(保険含む)
■レンタルポール 500円(申込み必要)
■締切りは5月2日正午まで(定員20名程度。定員に達した時点で締め切ります。)
■お申込みはこちらをクリック → 鶴見川遠足申込みフォーム

※万一、雨天中止の場合は当日朝6:30までにメールにてご連絡させていただくとともに、
ブログにてご案内させていただきます。

デイタイムNW(火曜日)

今年度最終日です。
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ウォーミングアップ。
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さあ、出発しましょう。
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緑化フェアのガーデン。
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どのように育っていくのか楽しみです。
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今日のメンバー。
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小机フィールドのソメイヨシノ。開花宣言!
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東ゲートに戻ってきました。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.1㎞のNWでした。

今年度の新横浜公園デイタイムNWも無事に終了しました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
来週の火曜日4/4から新年度が始まります。
きっと公園内の桜は満開です。ぜひご参加ください。
新年度もどうぞよろしくお願いいたします。(R)&(A)

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